Καμπανάκι από τους επιστήμονες για τα συμπληρώματα διατροφής

Προσοχή συστήνουν οι ειδικοί στην κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής. Και αυτό επειδή τα αποτελέσματα έρευνας, που διεξήχθη με χρηματοδότηση ένωσης καταναλωτών, έδειξαν ότι πολλά γνωστά συμπληρώματα περιέχουν συστατικά που μπορεί να αποδειχτούν καταστροφικά για την υγεία μας.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, χημικά στοιχεία όπως το ακόνιτο, το νεράτζι, η σπαρτόινα, το βήχιο, ο κολλοειδής άργυρος, το σύμφυτο, το γερμάνιο και το κάβα (ή αλλιώς μεθυστικό πιπέρι) ενέχουν κινδύνους για την υγεία μας. Παρ’ όλα αυτά, περιέχονται σε χιλιάδες δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής που κυκλοφορούν στη διεθνή αγορά. Για την ακρίβεια, κατά τη διάρκεια ελέγχου βάσης δεδομένων φυσικών φαρμάκων ανάμεσα σε 54.000 συμπληρώματα, μόνο το ένα τρίτο αποδείχτηκε επιστημονικά ότι παρέχει ασφάλεια και αποτελεσματικότητα στον καταναλωτή, καθώς τα υπόλοιπα έχουν κάποιες από τις παραπάνω επικίνδυνες ουσίες.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα επικίνδυνα συμπληρώματα που πωλούνται σε χιλιάδες καταστήματα ανά τον κόσμο μπορούν να προκαλέσουν καρδιολογικά προβλήματα, ηπατικές ή νεφρολογικές ασθένειες, ακόμα και καρκίνο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα προαναφερθέντα συστατικά ευθύνονται για βλάβες στο ήπαρ και στα νεφρά, για καρδιακές αρρυθμίες, ενώ μπορεί να προκαλέσουν και αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Καλό θα ήταν λοιπόν, αν επιθυμείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής, να το συζητήσετε με τον γιατρό σας - πόσο μάλλον αν έχετε ήδη κάποιο πρόβλημα υγείας.

ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ ΣΚΟΥΡΑ
ΠΗΓΗ: www.espressonews.gr