Σωμα-νους-συναισθημα και χορτοφαγια. Η βιομηχανια κρεατος και η συγχρονη επιστημονικη ερευνα

Ας εξετάσουμε αρχικα τις διαφορετικές μορφές χορτοφαγίας που συνήθως συναντάμε, αρχίζοντας από τους πιο αυστηρες μέχρι τις πιο χαλαρες.

1. Υπάρχουνε άνθρωποι που ζούνε μόνο με αναπνοή, δηλαδή μόνο με οξυγόνο!




2. Μόνο φρούτα - σχετικά σπάνια μορφή διατροφής αλλά με πολλά καλά επιχειρήματα.

3. Ωμοφαγία - χορτοφαγία αλλά κατανάλωση μόνο ωμού ή μη μαγειρεμένου φαγητού.

4. Αυστηρή χορτοφαγία. Τίποτα ζωικής προέλευσης αλλά επιτρέπεται το μαγείρεμα. Φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, όσπρια και ξηρούς καρπούς ( Vegan. )


5. Όπως το 4 αλλά με κατανάλωση και γάλατος, γιαουρτιού, τυριού και αυγών.

ΠΗΓΗ: www.ksipnistere.blogspot.com